2020-07-17T22:30:12

Болят колени - что делать, чем лечить, когда народные средства не помогают

Просмотров: 215 325 • 17.07.2020
3 271 218

Болят колени – чем лечить? Почему болят колени? Как поступать, если боль в колене мешает полноценной жизни, а народные средства не помогают? Артроз и артрит, позвоночник, лечение суставов, разрыв мениска, связки и упражнения при травмах стали темами очередной трансляции Бубновский Live.

Профессор, доктор медицинских наук, автор методики современной кинезитерапии Сергей Бубновский отвечает на вопросы зрителей на тему, почему болят колени и стопа.
Сергей Михайлович считает колено важнейшей частью опорно-двигательной системы. Доктор не советует прибегать к хирургическому вмешательству, даже если диагностированы самые серьезные проблемы коленного сустава.

Лечение колена Бубновский рекомендует проводить посредством специальных упражнений, а не принимая обезболивающие таблетки. Речь не идет о серьезных травмах, таких, как гемартроз или доказанный разрыв связок. В таких случаях не помогут никакие тренировки.

Если болит колено при сгибании из-за кисты Бейкера, то Сергей Михайлович предлагает эффективное лечение посредством специальных упражнений. Они способствуют сшиванию кисты, и она полностью исчезает.
Когда болят колени, Бубновский не рекомендует бегать, так как в процессе бега поврежденный сустав может быть легко травмирован еще больше.

Доктор утверждает, что многие проблемы возникают, так как диагностика проводится лишь на основе МРТ. На таких снимках невозможно увидеть проблемы мышц. Узнать, как правильно делается диагностика, поможет книга Бубновского. Болят колени по разным причинам, включая артрит и артроз. Причем их часто путают. Только миофасциальная диагностика поможет четко выявить проблему. Купить книгу «Болят колени. Что делать?» можно на официальном сайте Бубновского.

Смотрите видео и узнайте, что делать при отморожении пальцев, как бороться с тендинитом, что помогает при пяточных шпорах и пр.

2:10 ПОЧЕМУ БОЛЯТ КОЛЕНИ
4:48 УКОЛЫ В КОЛЕНО - ЭФФЕКТИВНО ЛИ?
8:25 КОГДА НЕ НУЖЕН ГИПС
11:30 БЕГ И ЗАБОЛЕВАНИЯ НОГ
12:55 МОЖНО ЛИ ПРИСЕДАТЬ ПОСЛЕ ЗАМЕНЫ СУСТАВА
15:50 ЗАСТУДИЛ СУСТАВЫ РУК - ЧТО ДЕЛАТЬ?
17:38 БОЛИТ ПОДКОЛЕННОЕ СУХОЖИЛИЕ
20:11 ПЯТОЧНАЯ ШПОРА
24:48 ДЕФОРМАЦИЯ КОЛЕНА И ВЕЛОСИПЕД
25:45 ПРАВДА О ТЕЙПАХ
26:57 ОТКАЧКА ЖИДКОСТИ ИЗ КОЛЕНА
28:10 О НАГРУЗКАХ НА КОЛЕНО
30:10 ДИСПЛОЗИЯ У ДЕТЕЙ
32:36 О МЕНИСКЕ
36:00 КАШЕЛЬ У РЕБЕНКА
38:02 ЗАКАЛИВАНИЕ
40:00 БРОНХИТ.ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА
40:50 МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ
42:35 ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ ПРИ ГРЫЖЕ ПОЗВОНОЧНИКА

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:

1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

???? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

???? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF

Подписывайтесь во всех социальных сетях:
???? https://vk.com/bubnovkyofficial
???? https://www.facebook.com/bubnovskyofficial
???? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
???? https://www.instagram.com/bubnovsky_official
???? https://t.me/tvbubnovsky

???? Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile
Еще

...
М Е Д В Е Д Ь. П О Т А П Ы Ч.

Доктор можно присидать с больным коленом . С лишним весом. Мне масажист говорит что можно присидать по 100 оаз в день. И колено пройдет

...
Вера Кан

После оварии прочистили колени Сейчас болят колени боли сильные при згебании они трещат И нога стала немного искревляться

...
Виола Круковская

Уважаемый доктор! А может быть артроз коленей по причине образования триггерных точек в мышцах? Я прокатываю квадрицепс и боковые мышцы бедра на ролле, потом прогреваю горячим мокрым полотенцем и потом растягиваю с пом.упражнений. Я правильно делаю?

...
valya valya

Как избавиться от синовита,? Скопление жидкости при ходьбе и стоянии.

...
Надик Ерполатова

СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
ЦЕНТР БУБНОВСКОГО ЕСТЬ В ГОРОДЕ АСТАНА ?ЭТО КАЗАХСТАН

...
Денис Притыковский

Спасибо за эфир, было полезно и интересно!

...
Инга Локун

Здравствуйте, подскажите пожалуйста почему хрустят колени, грудной отдел позвоночника и шея?

...
Шухербанум Сайдулаева

У меня артроз. Сейчас появился отек, до пальцев ног. Что это значит?

...
Азалия Штольц

Здравствуйте, доктор! У меня была травма колена. Спрыгнула неудачно. МРТ показал сильный ушиб. Поставили диагноз артрит. Прошло пять лет, периодически болит. Но главное то что колено иногда срывается и я неожиданно падаю. Потом болит долго. Что это вы не подскажете? И как мне быть?

...
samsung Sitka

Уменя рев.полиартрит артроз 3ст
Остеопортоз

...
samsung Sitka

Здравствуйте доктор
У меня боль в ногах не могу ходить помогите пожалуйста

...
Ibaооdat Karaeva

Спасибо доктор.Я из Кыргызстана.мне 66лет благодаря вашего видео отказалось от гиалуронов кис.в сустав.записалась в центр Бубновск.гБишкек.

...
Светлана Зарубина

Спасибо огромное. Получила ответы на многие вопросы.

...
Ольга Шупрова

Благодарю Вас!

...
Инна Димитрова

Благодарю, очень вас,доктор, в этом видео нашла много интересного для себя, потому что упала на колено, большой ушиб ,сказали упражнения противопоказаны.

...
Инна Димитрова

Какие можно делать упражнения для коленных суставов, после травмы, благодарю!!!

...
Инна Димитрова

Я благодарю вас за хорошие советы, физические упражнения я делаю всегда .

...
Инна Димитрова

Доктор, правда ,что при травме колена ,нельзя делать физические упражнения?

...
Aigul Urlibaeva

Здравствуйте, хочу купить Вашу книгу

...
10 000 ПОДПИСЧИКОВ БЕЗ ВИДЕО

Помогают ли тейпы развивать мышцы суставов?

...
10 000 ПОДПИСЧИКОВ БЕЗ ВИДЕО

Помогают ли тейпы развивать мышцы суставов?

...
Наталья Артюкова

Сергей Михайлович,спасибо за метод.купила 4 книги ваши..у меня гоноартроз 3 степени,постоянных болей нет,только когда хожу 2 км или быстро..делала мрт ,остеофитов нет.крепатура есть при сгибании и разгибании.в Италии могу сделать эндопротезирование...у меня к вам вопрос.если я сделаю вытяжку костей,как спинальным больным,а потом усиленно работать на тренажере годами,смогу ли я прожить без операции лет 20?? ☺сейчас мне 60 лет?

...
Стю Казакова

Здоровья Вам Доктор !

...
deep house

А что вы скажите про PRP терапию , например применить эту процедуру при надрыве мениска

...
Ольга Ефремова

Доктор, практические знания которого зиждятся на бесценном многолетнем опыте. Здоровья Вам и долгих лет жизни. Низкий поклон и бесконечная благодарность за Ваш благородный труд, уважаемый доктор.

...
Asif Rzayev.

Спасибо доктор за упражнения.

...
Виолетта Исламова

дорогой доктор Бубновский!Спасибо что вы есть!Лежу смотрю ваши передачи,но лежу с травмой медиальной внутренней связки и незнаю теперь как я буду без своих тренировок,доктора говорят что сейчас даже разминать колено пока нельзя...но я боюсь как бы потом не стало хуже только от этого....3 дня была с гипсе,теперь тутор....посоветуйте пожалуйста что нибудь для моего колена можно все таки разминать или нет?

...
George Maiskiy

Нет слов...только выражения...

...
Наша семья - Our Family - Israel

Добрый день. Имею боль в колене. Заключение МРТ: "Надрыв вершины тела медиального мениска" . Блоков нет. Пытаюсь лечиться консервативно. Если боль пройдёт и не делать резекцию ,может ли надорванный мениск протереть хрящ ?

...
Андреева Надежда

Спасибо, Доктор!

...
Вера Кувичинская

5 мес болит правое колено ,делаю упражнения дома на резинках ,вродебы и лучше и ноги крепче стали так сказать ,но боль сохраняется и сейчас очень сильно болит икра ,просто каменная становится если без движегия минут 30.Уже незнаю что делать ,еще и плаваю 2р в неделю.Диагноз ставят гонартроз обоих колен ,лигаментит внутренней боковой связки,тенденит сухожилия гусиной лапки,киста Бейкера.Что с этим всем делать и как себе помочь?Какими упражнениями?

...
Mir kz

Спасибо Вам!)????
за видео.????????✊❤

...
Зулета Аджиева

Скажите пожалуйста, сколько стоит годовой абонемент в Ваш центр реабилитации или тренажерный зал! Хочу посещать в Ставрополе! Живу в КЧР, к сожалению у нас нет Вашего центра.

...
Зулета Аджиева

Вот, как мне нравится, когда Вы говорите, что упражнения помогают при малой нагрузке ,но с большим количеством повторений!!! А мне мой участковый врач выписал кучу лекарств и ходьбу в 3км в день! А колено хрустит и болит, предлагали артроскопию или гиалурон укол, я отказалась!

...
Зулета Аджиева

Красавчик умненький!!! Спасибо Вам , Сергей Михайлович! Я смотрю все Ваши эфиры и убеждаюсь, что Вы ДОКТОР ОТ БОГА!!!Все ,что я тут услышала, я через все давным давно иду к пропасти, прошла всех и вся врачей, никто мне так и не помог!????

...
Айда Тыналиева

По

...
Та- -Ня

Что за технические проблемы?Научитесь снимать!

...
АНДРЕЙ Vegan Kiev

Мне 49,по системе Бубновского начал работу и жить стало легче.Артроз 3 степени.Благодарю доктора.

...
Нургазиев Арман 16

Уважаемый доктор у меня болит колен нижний час что делать скажите пожалуйста.

...
Zoloto Mira

Не могу найти упражнения при кисте Бейкера в коленном суставе????и не в каждом городе есть Центр Бубновского,может книгу начать искать?

...
Ля Ля Ля Ля Ля лЯ

спасибо огромное

...
Надежда Копецкая

Скажите пожалуйста при болей в коленях можно пользоваться АЛМАГ 01.

...
Светлана Тарасова

Здравствуйте Сергей Михайлович. мне диагнозцировали некрозирование медиального отдела мениска. предлагают артроскопию. можно ли упражнениями убрать болевые ощущения и восстановить мениск. ? Спасибо .

...
Тамара Love

Здравствуйте,подскажите пожалуйста какие упражнения делать,чтобы избавиться от кисты Бейкера?

...
Любовь Пак

Здравствуйте Сергей Михайлович! Посмотрела видео об излечении повреждения мениска, у меня точно такой же диагноз как у артиста Ивана Р. Но мне 69 лет можно также вылечиться ю. Мне предложили артроскопию, но я не хочу, т.к мног об этом читала. Началось с того, что я стала чувствовать дискомфорт и лёгкое болезненность при сгибании. Потом будто бы прошло, но в октябре 2019 гпочувствовала резкую боль и стала хромать. При под"еме по ступенькам не было боли, а при спуске ощущалась боль, а сейчас, после блокады в сустав, стало и при под" еме болеть. Что вы посоветуете?

...
Изя Рубенштейн

Отвечу как избавиться от шпоры, надо парить водкой, наливаешь водку в алюминиевую миску, нагреваешь и отпускаешь место где находится шпора и так пока она не вылезет, достаточно одной недели, парить один раз в день. Проверено и не один раз.

...
Феодосий Круподёр

Прочитала все Ваши Книги, ходила, занималась в центре Бубновского в Тамбове, но сомневаюсь, можно ли мне заниматься. Врачи говорят делать эндопротезирование. У меня 10 лет назад удалён мениск. 54 года. Очень боюсь делать операцию, хочу делать упражнения. Можно к Вам записаться на приём?

...
Гуара Курбанова

Здравствуйте доктор Бубновский у манго Сина подколеннойе киста врач отправил на аперацию я не хочу опирироват памагите пожалуйста,ему 13лет и занимается барбою спасибо

...
Türkan Aghayeva

маме калоли несколько раз унейо артрос

...
Türkan Aghayeva

доктор хрусты в коленах что надо делать

Популярные видео

Игра Косынка Онлайн-Пасьянс в Вконтакте

Просмотров: 2 970

Добавлено: 19.07.2020

ВСЕ секреты стильной обработки фото для Instagram

Просмотров: 1 562 075

Добавлено: 18.07.2020

ТОПОВЫЕ АВАТАРКИ ДЛЯ ВК ! [TOP АВАТАРКИ]

Просмотров: 15 809

Добавлено: 17.07.2020

10 SOORTEN MENSEN OP TIKTOK!

Просмотров: 1 004 667

Добавлено: 17.07.2020

Самые красивые фотографии природы

Просмотров: 21 876

Добавлено: 18.07.2020

Последние видео

Game Theory: FNAF, Another Mystery SOLVED!

Просмотров: 4 092 139

Добавлено: 12.08.2020

Lapiz Conciente - Tú No Ta'

Просмотров: 3 652 950

Добавлено: 12.08.2020

Lapiz Conciente - 9 Dias

Просмотров: 2 270 570

Добавлено: 12.08.2020

World's Strongest Man vs $10,000 Safe! *unbreakable*

Просмотров: 2 406 099

Добавлено: 12.08.2020

Game Theory: Minecraft, Stop Using Diamonds!

Просмотров: 2 525 919

Добавлено: 12.08.2020

I hate the "I am not a robot" verification.

Просмотров: 1 890 496

Добавлено: 12.08.2020